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¿QUE TAL EL NUEVO BALON DEL FUTBOL COLOMBIANO?

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(MUESTRAS DE TODAS LAS REFERENCIAS UTILIZADAS POR LA MARCA COLOMBIANA)

Todo lo que tiene que saber del nuevo balón del Fútbol Profesional Colombiano se lo contamos a continuación:

Este balón registrado para la marca GOLTY  se utilizara en la mayoría de torneos afiliados a la DIMAYOR como la LIGA ÁGUILA, TORNEO ÁGUILA, COPA ÁGUILA Y LIGA ARGOS DE FUTSAL Por el termino de dos años.

La excepción sera en la Liga Femenina de futbol que próximamente mostrara su balón de juego oficial.
Cabe aclarar que el balón denominado “EUFORIA” Cumple con todos los requerimientos exigidos por la FIFA.

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Club Chapecoense: Un Viaje Al Cielo Q.E.P.D.

Llegando sobre las 10:00 pm del día lunes se pierde comunicación del avión con la torre de control del aeropuerto de Rionegro (Antioquia) se desconocía el paradero de la aeronave, después de pasar un tiempo se escuchan noticias de que una aeronave se había accidentado en el municipio de la Ceja, en el conocido cerro “El gordo” ultimo sistema montañoso para llegar al aeropuerto, todo parecía indicar que seria la que transportaba al club chapecoense, hasta allí se despliega una equipo de bomberos, ambulancias y expertos en rescate que comunican la existencia de sobrevivientes.

Con el pasar de las horas se comunica que hay en la periferia de la tragedia un aproximado de 35 ambulancias prestas a transportar los heridos del accidente aeronáutico, lo difícil se decía que era entrar en la zona del accidente ya que solo lo podían hacer carros de tracción 4×4, desde el avión hasta el lugar donde esperaban las ambulancias llegaban con carros de la población, allí se les prestaba atención inmediata, posteriormente se remitieron a los hospitales mas cercanos.

luego de transcurrida la madrugada del martes de intensas y angustiosas horas se fue revelando que en este lamentable hecho fallecieron un total de 75 personas entre directivos, jugadores, periodistas y personal tecnico de aviación, y por milagro de Dios solo 6 personas permanecieron con vida entre ellas, un periodista, 3 jugadores del club chapecoense y un tecnico y auxiliar de vuelo de la aerolinea boliviana LAMIA.

Posterior a la labor de rescate y en vista de lo sucedido del accidente, se manejan varias versiones y posibles razones de lo que puedo haber sido la principal causa que pudo haber ocasionado la emergencia, lo mas puntual es que se ha confirmado el hallazgo de las “cajas negras” del avión, estas serán las únicas que revelen y despejen las incógnitas de la tragedia que enluta al mundo del futbol este 28 de noviembre del 2016.

Tambien atraves de los medios de comunicación cientos de clubes y asociaciones de Futbol enviaron un respectivo mensaje de solidaridad para las familias, amigos y allegados de las victimas de esta tragedia.

El jugador Portugués Cristiano Ronaldo aseguro gestionar una ayuda económica de 3 millones de Euros, así como lo harían los clubes españoles FC Barcelona y Real Madrid que donarían su taquilla de este sabado del “clasico”, con el paso de las horas se le sumaran mas equipos con buenos actos de fe y solidaridad.

PROFUTBOLISTA®
ENVIA UN MENSAJE DE FUERZA A LA FAMILIA CHAPECOENSE!!!

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10 COSAS QUE NO SABIAS DE AMERICA DE CALI

10 COSAS QUE NO SABIAS DE AMÉRICA DE CALI

  1. El Club América de Cali se tardó en ganar un campeonato más de 31 años desde 1948 hasta 1979, en donde el técnico Gabriel Ochoa Uribe se encargó de romper la maldición del Garabato, un ex socio que maldijo la suerte del Club Americano diciendo “que lo vuelvan profesional, que hagan del américa lo que quieran, pero juro por mi Dios que nunca serán campeones…” En 1980, se le aplico simbólicamente un exorcismo al estadio Pascual Guerrero de Cali debido a que el club duro mucho tiempo sin ganar nada, se le atribuyo este hecho al Garabato.
  1. Único equipo del Fútbol Profesional Colombiano en ganar 5 campeonatos seguidos de la Liga Colombiana en 1982, 1983, 1984, 1985 y 1986, época donde el “Cartel de Cali” financio al equipo.
  1. Único equipo Colombiano en llegar a ocupar un segundo puesto en el Escalafón Mundial de Clubes de la Federación Internacional de Historia y Estadística de Fútbol desde 1990 hasta 2009.
  1. Los Escarlatas Llegaron a 4 finales del torneo internacional COPA LIBERTADORES y perdió en todas las ocasiones, se ha convertido en un sueño frustrado para los Americanos.

-1985-

América de Cali vs argentinos Juniors

-Primer partido  0 x 1

-Segundo partido 1 x 0

-Tercer partido 1 x 1

-Penales 4 a 5

-1986-

América de Cali vs River Plate

-Primer partido 1 x 2

-Segundo partido 0 x 1

-1987-

América de Cali vs Peñarol (Uruguay)

-Primer partido 2 x 0

-Segundo partido 1 x 2

-Tercer partido 0 x 1

-1996-

América de Cali vs River Plate

-Primer partido 1 x 0

-Segundo partido 0 x 2

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HISTORICO : AMERICA DE CALI A 6 PUNTOS DE RETORNAR A LA MAXIMA CATEGORIA DEL FUTBOL PROFESIONAL COLOMBIANO

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Este es el formato mas reciente del Torneo de la “B” en el futbol colombiano, en donde el club America de Cali lidera el cuadrangular del grupo B y de llegar a terminar en la primera posicion ascenderia automaticamente a la maxima categoria primera division “A”, se puede presentar la posibilidad de que el equipo caleño ascienda faltando una fecha si gana contra Universitario de Popayan y si el Deportes Quindio pierde contra Real Cartagena. Esta muy cerca de lograr la hazaña que le ha costado mas de un año de sufriminetos a su inmensa hinchada y problemas tanto administrativos como economicos .

PROXIMA FECHA:

20/11/2016

UNIVERSITARIO DE POPAYAN vs AMÉRICA DE CALI

27/11/2016

AMÉRICA DE CALI vs DEPORTES QUINDIO

A continuación la tabla de posiciones del cuadrangular

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CONVOCATORIA OFICIAL DE LA SELECCION COLOMBIA

NOVEDAD CONFIRMADA

DESPUES DE DOS TEMPORADAS, PERDERSE EL MUNDIAL BRASIL 2014 …DE NUEVO ES LLAMADO EL “TIGRE” FALCAO GARCIA

POR EL DT JOSE NESTOR PEKERMAN

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LEYENDA GIGANTE: ZLATAN IBRAHIMOVIC

ENTRENAMIENTO DE ZLATAN IBRAHIMOVIC

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Zlatan Ibrahimovic el delantero sueco de 195 cm de estatura, reconocido por sus excelentes habilidades y particulares movimientos para anotar goles. En este artículo se nombrara todo lo que caracteriza y hace de este jugador uno de los mejores del mundo. Este jugador tiene la capacidad de llevar sus pies por encima de su propia cabeza al momento de contactar el balón algo que muy pocos jugadores de fútbol logran, Zlatan sabe cómo aprovechar cada habilidad para integrarlo a su estilo de juego y ser efectivo. Es uno de los jugadores que siempre trabaja en pro a su remate le gusta darse confianza anotando, igual que su temperamento, velocidad y saltabilidad son puntos de los que hablaremos.

Ibrahimovic hizo parte de un grupo de taekwondo desde sus 7 años de edad, con esta arte marcial desarrollo a muy buen nivel parte de sus habilidades y capacidades. El taekwondo es un deporte olímpico exigente al momento de evaluar la técnica de sus atletas, con esta disciplina se consigue concentrar el cuerpo para la realización de movimientos complejos y posiciones de alto grado de amplitud. Zlatan práctico por más de 8 años taekwondo, en donde adquirió bases técnicas y mejoro su flexibilidad, en ese tiempo tuvo que haber logrado llevar su pierna por encima de los hombros de sus oponentes para golpear y marcar en combate puntos valiosos.

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Solo alguien de bastante creatividad y con buenas condiciones adapta estos particulares movimientos al fútbol, Ibrahimovic nos hace ver muy fácil lo que en realidad es muy difícil de conseguir. A continuación referenciamos un par de las anotaciones  más relevantes, aunque es difícil de escoger de tanto malabarismo que nos comparte este gran jugador:

La primera anotación tuvo lugar en la Liga Italiana Serie A, cuando el INTER enfrentaba al Bologna en el 2008, transcurría el minuto 24, el jugador brasilero Adriano lanza un centro a media altura donde Zlatan se anticipa al defensa que lo marca y estirando su pierna derecha como si fuera a lanzar una patada de combate (latigazo) conecta el balón para enviarlo al fondo de la red.

Recordamos una segunda anotación, este gol fue nominado al “premio del mejor gol del año” y es el gol más reproducido de Zlatan Ibrahimovic en YouTube, fue marcado vistiendo la camiseta de la selección sueca, que enfrentaba en un amistoso internacional a la histórica selección de Inglaterra. En una equivocación entre la defensa y el portero inglés, rechazan el balón en dirección a Ibrahimovic quien, sin dejar caer el balón, de espalda al arco, lo conecta con una técnica de chilena aproximadamente a 25 metros de distancia, al finalizar el encuentro se impone la selección sueca sobre la inglesa por la diferencia de 4 – 2 siendo un 14 de noviembre de 2012.

Aparte de poner su sello con este estilo particular de marcar goles el delantero sueco, también cuenta con la capacidad de suspenderse en el aire cada vez que de forma extraordinaria remata y salta al encuentro con el balón, todo esto añadido a su flexibilidad, velocidad, agilidad, conducción, regates, aceleración y ser todo un líder dentro del campo lo hace uno de los jugadores más completos.

“El mejor consejo que he recibido en mi vida es creer en mí mismo.”

Zlatan Ibrahimovic

Creer en sí mismo lo ha llevado lejos y el compromiso de mejorar lo han mantenido en la lucha de pertenecer a grandes clubes del mundo, Zlatan es de los que aguarda después de cada entrenamiento para seguir disparando al arco, se empeña en darle potencia y ubicación al balón, sus condiciones lo han llevado a encabezar la lista de cobradores de tiros libres en el equipo que este jugando y en su selección, aplica a sus disparos potencia con una altura que no sobrepasa la media, a la distancia que sea sigue siendo muy efectivo.

Para los narradores y comentaristas de fútbol europeo el gigante Zlatan comparte el mismo nivel de dificultad del dribling, regate y eludir defensas que Lionel Messi y Cristiano Ronaldo, su propio concepto lo dio a conocer en una entrevista donde le preguntaron a Zlatan que opinaba sobre el talento de Lionel Messi y Cristiano Ronaldo a lo que él respondió:

“consideró que el talento de Lionel Messi es destacable porque lo suyo es natural, mientras que lo de Cristiano Ronaldo es fruto del entrenamiento”.

Zlatan Ibrahimovic

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Para esa época el sueco jugaba para el Paris Saint Germain, su respuesta causo polémica en los medios, en dicha entrevista confiesa que guarda gran admiración por los técnicos Fabio Capello y José Mourihno, resalta que le han enseñado las mejores cosas a lo largo de su carrera profesional.

Para los que siguen a “Ibracadabra” saben que es un jugador que pasa por momentos de bipolaridad, juega con su carácter en el campo de juego, algunos entrenamientos se hacen entretenidos cuando dispone del buen humor para compartir con sus compañeros, pero de igual manera en ocasiones se muestra molesto y distante, quizás es su mejor forma de concentrarse.

Tampoco es extraño escuchar que tiene enfrentamientos y discusiones dentro y fuera del campo con algunos jugadores, uno de los más sonados fue cuando estuvo en el Paris Saint Germain, donde el jugador Thiago Silva tuvo que intermediar para separar a Zlatan y Rabiot luego de protagonizar un incidente en pleno entrenamiento.

¡Podemos estar seguros de que mientras este jugador permanezca en su máximo rendimiento siempre nos dará de que hablar y a sus seguidores les permitirá disfrutar de maravillosos goles GRANDE ZLATAN IBRAHIMOVIC!

HÁBITOS ALIMENTICIOS DE LA ESTRELLA CR7

NUTRICIÓN

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La Dieta que realiza CR7 adicional a su entrenamiento es tan estricta, que le hace tener un 3% menos de grasa corporal que una súper modelo, su dieta se basa en pescado, arroz, frutas, zumos naturales, entre otros, eso sí, el bacalao es el plato al que no se resiste y se lo prepara su madre Dolores Aveiro. A continuación revisaremos su alimentación diaria.

Desayuno. – Luego de pasar una buena noche de sueño él sabe que debe ingerir una comida con proteínas y carbohidratos, tales como frutas, cereales integrales, huevos o leche descremada. Esta es una de las comidas más importantes del día, así que presta mucha atención a lo que come y no se olvida de no dejar pasar más de 2-3 horas antes de comer un pequeño refrigerio o snack antes del almuerzo.

Almuerzo. – La primera regla de su almuerzo es no comer demasiada comida. Prefiere una comida baja en calorías, con proteínas, una fuente de carbohidratos de índice glicémico medio, además de muchas verduras y frutas. Puede elegir entre un plato de pasta ligera o una ensalada de pollo “César”, ya que también incluye fuentes de vitaminas, y minerales.

Cena. – Su última comida del día (sin incluir bocadillos periódicos) consiste en alimentos ricos en fibra, proteínas, vitaminas y carbohidratos. Uno de sus platos rápidos puede ir con una pechuga de pollo, vegetales cocidos, arroz y una fruta para el postre. Trata de evitar el consumo de comida cerca de su hora de acostarse, ya que entiende que no lo ayuda en absoluto.

Uno de los aspectos más importantes de la dieta de Cristiano Ronaldo, es la comida post entrenamiento o post partido, en la que se busca una recuperación en el menor tiempo posible a fin de enfrentar el siguiente entrenamiento o partido con la máxima intensidad posible. Para ello, después de dicho esfuerzo físico consume suplementos de proteínas de suero más hidratos de asimilación rápida como, frutas, bebidas energéticas o barras de cereal. Sin duda alguna no solo para este gran deportista si no para muchos más los suplementos son un factor muy relevante en sus dietas, ya que pueden proporcionar los nutrientes necesarios y solicitados por cada organismo dependiendo de la dieta o ciclo de ejercicios que se lleven, en el mercado actual existen muchos de ellos que pueden ayudar a todo el mundo.

Por último, el que para muchos es el mejor jugador de futbol del mundo nos brinda 15 consejos fitness.

Uno de los aspectos más importantes de la dieta de Cristiano Ronaldo, es la comida post entrenamiento o post partido, en la que se busca una recuperación en el menor tiempo posible a fin de enfrentar el siguiente entrenamiento o partido con la máxima intensidad posible. Para ello, después de dicho esfuerzo físico consume suplementos de proteínas de suero más hidratos de asimilación rápida como, frutas, bebidas energéticas o barras de cereal. Sin duda alguna no solo para este gran deportista si no para muchos más los suplementos son un factor muy relevante en sus dietas, ya que pueden proporcionar los nutrientes necesarios y solicitados por cada organismo dependiendo de la dieta o ciclo de ejercicios que se lleven, en el mercado actual existen muchos de ellos que pueden ayudar a todo el mundo.

CONSEJOS DE CR7

“ 1) APRENDE A ENTRENAR LA MENTE TANTO COMO TU CUERPO: la fuerza mental es tan importante como la fuerza física y ayuda a alcanzar tus metas.

2) SÉ DISCIPLINADO: mantener alta la motivación y seguir siempre una rutina es clave. Personalmente, no hay lugar para el descanso, en eso hay que ser estricto.

3) FÍJATE METAS: ayuda a mantener la concentración y trabajar para conseguir tus objetivos.

4) TENER UN COMPAÑERO DE ENTRENAMIENTO: es un buen modo de añadir un poco de competitividad. Si entrenas con alguien que esté en un nivel de fitness parecido al tuyo, os motivaréis el uno al otro.

5) DESCANSAR BIEN PARA SACARLE EL MÁXIMO PROVECHO AL ENTRENAMIENTO REALIZADO: Yo me acuesto temprano y me levanto temprano, especialmente antes de un partido. Dormir ayuda a los músculos a recuperarse.

6) UN CALENTAMIENTO CORRECTO PREVIENE DE LESIONES: antes de nuestros entrenamientos, damos unas cuantas vueltas al terreno de juego, hacemos estiramientos y cardio. Asegúrate de que haces algo similar en tus entrenamientos, aunque sea algo de running antes del gimnasio, correr en la cinta o subir a la bicicleta estática.

7) MEZCLA TUS RUTINAS: recomiendo una combinación de ejercicio cardiovascular (por ejemplo correr y/o remo) y de entrenamiento con pesas, para garantizar que los ejercicios tengan repercusión en todo el cuerpo, aumentando al mismo tiempo la fuerza y la resistencia.

8) EJERCICIOS DE ALTA INTENSIDAD: son importantes para elevar el bombeo sanguíneo y aumentar la vitalidad o resistencia física. Hacemos muchos ejercicios de sprint en el calentamiento, que también se pueden incorporar en tu sesión de ejercicios en el gimnasio o al aire libre.

9) SESIONES DE CARDIO: son clave para mantenerse en forma. Es bueno hacer ciclos de unos 30 minutos e ir aumentando el número a medida que se hacen mas fuertes.

10) INCORPORA EL EJERCICIO A TU RUTINA SIEMPRE QUE SEA POSIBLE: se puede hacer una sesión de abdominales en casa al levantarse, o antes de irse a la cama. Generar una rutina hace que se convierta en un hábito.

11) DIETA ADECUADA: un buen entrenamiento debe combinarse con una dieta adecuada. La mía es alta en proteínas, con gran cantidad de carbohidratos en grano, frutas y verduras, evitando los azúcares. Me encanta el pescado, especialmente el bacalao a la brasa portugués y en restaurantes suelo pedir un bistec acompañado de una ensalada.

12) HIDRATACIÓN: hay que mantenerse bien hidratado. Beber agua es fundamental y también evitar el alcohol.

13) COME CON REGULARIDAD: si entrenas regularmente, es importante mantener los niveles de energía altos. A veces hago hasta seis comidas pequeñas al día, para asegurarme que doy el máximo rendimiento en cada sesión.

14) PROCURO ESCUCHAR MÚSICA DURANTE LOS ENTRENAMIENTOS: sirve tanto para aislarse como a modo de motivación y entrenar mejor. Normalmente escucho hip hop y reggaeton.

15) RELÁJATE: el entrenamiento y las sesiones físicas son importantes, pero llevar un estilo de vida relajado ayuda a sacar lo mejor de ti mismo, física y mentalmente. Pasar tiempo con la familia y amigos me ayuda a relajarme y a mantener una actitud positiva.

Es claro que, lo que nos fijemos como metas en nuestras vidas y lo que visualicemos de lo que queremos llegar a ser, únicamente con trabajo, esfuerzo y dedicación lo conseguiremos, la suerte puede ayudarte en el camino, pero el éxito no resultara de la nada, tienes que disponer tu mente, trabajarla y prepararla para que conjuntamente con tu cuerpo te ayuden a caminar hacia dónde quieres ir, y esto no quiere decir que sea el camino más fácil pero si el que te dará la mejor recompensa, recuerda que la salud mental y fisca van ligadas de una vida sana.

 “la fortuna favorece a la mente preparada”

Louis Pasteur

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